Novembro Azul, que representa a conscientiza\u00e7\u00e3o, preven\u00e7\u00e3o e o Combate ao c\u00e2ncer de pr\u00f3stata \u00e9 uma campanha realizada por diversas entidades para lembrar da import\u00e2ncia dos exames de preven\u00e7\u00e3o ao C\u00e2ncer de Pr\u00f3stata.<\/p>\n
Muitas entidades realizam palestras, campanhas em prol da conscientiza\u00e7\u00e3o e preven\u00e7\u00e3o da doen\u00e7a.<\/p>\n
A nutricionista do Sindban, Dra. Camila Cury, explica que existem alimentos que ajudam na preven\u00e7\u00e3o do c\u00e2ncer. \u201c;Alimentos com substancias antioxidantes, ajudam na prote\u00e7\u00e3o celular e aumenta a longevidade \u201c; explica.<\/p>\n
Segundo a profissional, alimentos como couves, uva, tomate, melancia auxiliam na preven\u00e7\u00e3o e ainda recomenda quatro por\u00e7\u00f5es de frutas, duas por\u00e7\u00f5es de verduras e uma por\u00e7\u00e3o de carne por dia. \u201c;Evitar alimentos com gordura trans, excesso de p\u00e3es, bolachas e massas tamb\u00e9m \u00e9 importante. \u201c;<\/p>\n
Manter a circunfer\u00eancia abdominal at\u00e9 100cm. Acima disso o corpo aumenta a produ\u00e7\u00e3o de horm\u00f4nio feminino e o tamanho da pr\u00f3stata. Peso ideal, fazer exerc \u00edcios regularmente e stress sob controle tamb\u00e9m s\u00e3o outras refer\u00eancias. <\/p>\n
Confira tabela que ilustra subst\u00e2ncias que auxiliam na preven\u00e7\u00e3o do c\u00e2ncer:<\/p>\n
\t\t\t Subst\u00e2ncia<\/p>\n
\t\t\t Benef \u00edcios<\/p>\n
\t\t\t Presente<\/p>\n
\t\t\t Risveratrol<\/p>\n
\t\t\t Antioxidante, melhora a circula\u00e7\u00e3o<\/p>\n
\t\t\t Uva, Vinho Tinto.<\/p>\n
\t\t\t Lipoceno<\/p>\n
\t\t\t Antioxidante<\/p>\n
\t\t\t Melancia, Tomate<\/p>\n
\t\t\t Indol3carbinol<\/p>\n
\t\t\t Diminui o estr\u00f3geno na circula\u00e7\u00e3o sangu \u00ednea<\/p>\n
\t\t\t Couves, R\u00facula<\/p>\n
\t\t\t Antocinina<\/p>\n
\t\t\t Melhora colesterol<\/p>\n
\t\t\t A\u00e7a \u00ed, Vinho Tinto, ameixa<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Novembro Azul, que representa a conscientiza\u00e7\u00e3o, preven\u00e7\u00e3o e o Combate ao c\u00e2ncer de pr\u00f3stata \u00e9 uma campanha realizada por diversas entidades para lembrar da import\u00e2ncia dos exames de preven\u00e7\u00e3o ao C\u00e2ncer de Pr\u00f3stata. Muitas entidades realizam palestras, campanhas em prol da conscientiza\u00e7\u00e3o e preven\u00e7\u00e3o da doen\u00e7a. A nutricionista do Sindban, Dra. Camila Cury, explica que …<\/p>\n