Palestras mostram a import\u00e2ncia do exerc \u00edcio f \u00edsico e da alimenta\u00e7\u00e3o
\nsaud\u00e1vel para a mulher<\/p>\n
Nesta quarta-feira (11), a programa\u00e7\u00e3o da Semana da Mulher 2015 tem palestras sobre a import\u00e2ncia do exerc \u00edcio f \u00edsico e da alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel. O evento \u00e9 promovido pelo mandato do vereador Jos\u00e9 Antonio Fernandes Paiva (PT) e pelo Sindicato dos Banc\u00e1rios (SindBan), com apoio do Conselho das Entidades Sindicais de Piracicaba (Conespi) e C\u00e2mara de Vereadores de Piracicaba.<\/p>\n
Para o vereador, como as mulheres est\u00e3o ocupando cada vez mais espa\u00e7os na sociedade, isso exige esfor\u00e7o e disciplina no sentido de manter-se bem em qualquer atividade do dia a dia. \u201c;Para isso, \u00e9 preciso considerar a import\u00e2ncia da alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada e de exerc \u00edcios f \u00edsicos constantes na busca da plena sa\u00fade \u201c;.<\/p>\n
\u00e0s 19h30, o educador f \u00edsico, Thiago Mattus Ribas, discute sobre o tema \u201c;Mulher Ativa, o Melhor para voc\u00ea viver o melhor de voc\u00ea \u201c;, mostrando o papel fundamental da mulher moderna na sociedade atual, que hoje exerce fun\u00e7\u00f5es antes exclusivas do universo masculino, e a import\u00e2ncia da pr\u00e1tica habitual de exerc \u00edcios f \u00edsicos como aliada na manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade. <\/p>\n
\u201c;O exerc \u00edcio f \u00edsico \u00e9 imprescind \u00edvel para a sa\u00fade do ser humano e para a mulher tem enfoque especial, principalmente devido a alguns percal\u00e7os que podem acontecer no caminho do processo natural de envelhecimento, como a quest\u00e3o da osteoporose \u201c;, explica Thiago.<\/p>\n
Em seguida, \u00e0s 20h30, a nutricionista Camila Cury apresenta o tema \u201c;Abordagem da nutri\u00e7\u00e3o: Na sa\u00fade e na doen\u00e7a \u201c;. \u201c;Na palestra, informaremos sobre a nutri\u00e7\u00e3o em v\u00e1rios aspectos desde a sa\u00fade \u00e0 doen\u00e7a, tratando do impacto da alimenta\u00e7\u00e3o sobre o estresse oxidativo, estresse cr\u00f4nico, envelhecimento, TPM, celulite, flacidez, obesidade e como evitar essas doen\u00e7as de uma forma simples, saud\u00e1vel e gostosa \u201c;, pontua a nutricionista.<\/p>\n
A programa\u00e7\u00e3o de palestras da Semana da Mulher 2015 -; \u201c;Construindo a Mulher Saud\u00e1vel \u201c; acontece de 9 a 12 de mar\u00e7o, na C\u00e2mara de Vereadores de Piracicaba, na Rua Alferes Jos\u00e9 Caetano, 834 -; Centro. <\/p>\n
SERVI\u00e7O -; Dia 11 de mar\u00e7o, \u00e0s 19h30, palestra \u201c;Mulher Ativa, o Melhor para voc\u00ea viver o melhor de voc\u00ea \u201c;. \u00e0s 20h30, palestra \u201c;Abordagem da nutri\u00e7\u00e3o: Na sa\u00fade e na doen\u00e7a \u201c;, Semana da Mulher 2015 -; Construindo a Mulher Saud\u00e1vel. De 9 a 12 de mar\u00e7o de 2015. Local: C\u00e2mara de Vereadores de Piracicaba, Rua Alferes Jos\u00e9 Caetano, 834 -; Centro. <\/p>\n
Texto: Mariana Valadares -; MTB: 43155\/SP<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Palestras mostram a import\u00e2ncia do exerc \u00edcio f \u00edsico e da alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel para a mulher Nesta quarta-feira (11), a programa\u00e7\u00e3o da Semana da Mulher 2015 tem palestras sobre a import\u00e2ncia do exerc \u00edcio f \u00edsico e da alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel. O evento \u00e9 promovido pelo mandato do vereador Jos\u00e9 Antonio Fernandes Paiva (PT) e pelo …<\/p>\n