.: Aulas de ginástica funcional e ritmos às quartas-feiras no SindBan

O Sindicato dos Bancários de Piracicaba e Região (SindBan) oferece aulas de ginástica funcional e ritmos às quartas-feiras, das 18h30 às 20 horas, sendo que das 18h30 às 19h15 será a aula de  ritmos que mistura samba, rock, funk, entre outros. Depois, das 19h15 às 20 horas, ocorre a aula de ginástica funcional. As aulas são gratuitas para os sócios do SindBan.

Os alunos devem usar roupas leves e tênis, além disso, podem optar por fazer apenas uma das aulas ou as duas.

A ação é uma iniciativa da Diretoria de Saúde e visa incentivar os bancários a praticar atividades físicas, desenvolver hábitos saudáveis e diminuir o estresse. A diretora de Saúde, Olívia Brossi disse que a ginástica funcional é uma atividade que pode ser feita por atletas, no pós-parto, sedentários ou qualquer pessoa que esteja interessada em aumentar a flexibilidade, emagrecer e fortalecer os músculos.

Os interessados devem entrar em contato com o SindBan pelo fone: 3417-1333.

 

 

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